탁구 레슨 후기 1

어쩌다 보니... 어... 회사에서 권유받아 사내 탁구레슨을 시작해서 오늘 20분 다녀왔습니다. 목디스크 때문에 농구는 쉬는데...ㅋㅋ 무튼 들었던 거 정리! 탁구 자세 및 포핸드스윙 다리 어깨너비, 자세 낮추고, 왼발 살짝 앞으로, 오른발 끝 바깥으로 라켓과 몸통사이 주먹 1개 간격 유지, 테이크백 시상면에서 스윙 준비 및 시작, 공이 떠서 탁구대 흰색 엔드라인까지 오면 스윙 스윙 시 라켓 일부러 누르지 말고 기울여놓은 각도 그대로, 타이밍 정확하도록 기다렸다가, 맞추고 팔로스루 왼쪽 눈 옆까지 왼손은 주먹 쥐어 오른팔 간격 맞추고 그대로 몸 쪽에 두기 공이 뜨는 이유는 라켓 눕혀서 공 아래 맞추는 것... 스윙 시 팔 뻗어 치지 말고 몸과 간격 및 전완 각도(떨어지지 않도록) 유지! 3차시에는 스윙 ..