교정일기 11. 16개월차 정기방문

사실 이번 정기방문전에 tpa가 떨어져서 바로 제거를 했었습니다.그리고 고무줄 열심히 끼고 정기방문을 했는데... 상악 송곳니 근처 2개나 교정기가 떨어져 있었더라고요?파워체인 때문에 몰랐던 듯합니다ㅜ.ㅜ그래서 다시 붙이고... 철사 끼우고... 파워체인은 제거를 했고, 오른쪽 아래 어금니에 추가철사를 감아 교정기를 단단히 고정했습니다.앞니 리빌딩도 수정해 주셨어요. 늘 감사한 마음...ㅎㅎ이게 올라온 어금니에 철사를 감아 단단히 고정하셨더라고요. 워낙 마감을 잘해주셔서 말씀처럼 불편함은 없었습니다.근데 이게 오른쪽 두 번째 어금니가 누웠던걸 세워서 그런지 앞뒤 어금니랑 높이가 다른 것 같습니다.그것 때문에 아직도 오른쪽 어금니가 닫히지 않고, 송곳니-어금니 3 ×2 사각고무줄을 아직도 하는 이유인 것 ..

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• · 2024. 11. 13.
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탁구 레슨 후기 1

어쩌다 보니... 어... 회사에서 권유받아 사내 탁구레슨을 시작해서 오늘 20분 다녀왔습니다. 목디스크 때문에 농구는 쉬는데...ㅋㅋ 무튼 들었던 거 정리! 탁구 자세 및 포핸드스윙 다리 어깨너비, 자세 낮추고, 왼발 살짝 앞으로, 오른발 끝 바깥으로 라켓과 몸통사이 주먹 1개 간격 유지, 테이크백 시상면에서 스윙 준비 및 시작, 공이 떠서 탁구대 흰색 엔드라인까지 오면 스윙 스윙 시 라켓 일부러 누르지 말고 기울여놓은 각도 그대로, 타이밍 정확하도록 기다렸다가, 맞추고 팔로스루 왼쪽 눈 옆까지 왼손은 주먹 쥐어 오른팔 간격 맞추고 그대로 몸 쪽에 두기 공이 뜨는 이유는 라켓 눕혀서 공 아래 맞추는 것... 스윙 시 팔 뻗어 치지 말고 몸과 간격 및 전완 각도(떨어지지 않도록) 유지! 3차시에는 스윙 ..

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• · 2024. 11. 12.
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간식 리뷰 시리즈 3. 밤이 아름다운 부여 알밤 빈츠

가을을 맞아 행안부, 부여군, 롯데웰푸드가 함께 진행하는 '맛있는 대한민국 상생 로드' 프로젝트 시리즈 중 하나인 부여 알밤 빈츠를 사 왔습니다.롯데마트 광복점에서 우연히 박스를 보자마자 냉큼 집어 들었습니다.저는 밤을 진짜 ×100 너무 좋아해서 가을만 되면 몽블랑 케이크를 찾아서 먹고, 이번 일본 여행 가서도 마트에서 가을 간식 시리즈를 꼭 챙겨 사 오고, 작년까지는 마롱글라세도 만든... 그런 인간입니다.도저히 지나칠 수 없는 간식이었답니다.주황색 포장지도 영롱합니다. 박스에 초콜릿 색상을 보니 화이트초콜릿베이스에 밤향의 무언가가 들어간 것 같더라고요...!!이히힝 색깔도 따뜻한 느낌? 예쁘고, 빈츠답게 준초콜릿이 아닌 잘 녹는 느낌이 납니다.성질 급한 저는ㅋㅋㅋ못 참고 집에 오자마자 저녁밥 먹기..

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• · 2024. 11. 11.
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거제 카페 탐방기: 베이글 소동

거제 옥포동에서 베이글 맛집을 찾다가 문득 생각난 베이글 소동에 갔습니다. 위치는 아주동에서 옥포 롯데마트 내려오는 길에서 우회전해서 내리막길이 끝날 즈음 있습니다. 여기 생긴 지는 좀 된 거 같은데 바로 옆에 제스티파우더에서 배워온 위해버파이 베이글+곤트란쉐리에 바게트 조합이 있으니 굳이... 가려고 하진 않았던 것 같습니다. 하지만... 이날 딱 연어베이글샌드위치 기분이었는데 위해버파이는 휴일이고, 곤트란은 8시가 지나면 제가 좋아하는 더블치즈치아바타가 없기 때문에 고민하다가 문득 생각난 베이글 소동을 들렸습니다.시그니처 메뉴인 것 같은 트러플 갈레트와 언어베이글샌드위치를 시키려 했는데... 연어가 없다고 하셔서 에그인헬로 변경했습니다. 그리고 아이스아메리카노와 자몽에이드를 음료로 시켰습니다.메밀반죽..

• format_list_bulleted 5. 휴식/국내 카페
• · 2024. 11. 10.
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